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哮喘日常的正确护理方法

来源:寻医问药网 时间:2016-03-11 发布者:牡丹 收藏本文

如果孩子患上了哮喘,那么这种疾病就会对孩子的正常生活带来很大的影响,也会让孩子的生活变得非常痛苦,所以家长朋友们为了能够让孩子尽快的恢复健康,都会想要通过各种各样的方法来帮助孩子进行治疗,但是家长也要知道日常的正确护理是非常重要的。

1.体育锻炼。许多小儿支气管哮喘的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身;每天坚持慢跑。

2.呼吸调整。

(1)经常唱歌:人在唱歌时,只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,减轻肺部压力。并且,唱歌还能振奋精神,激发体内潜力,使人从静止状态转入活动状态,同时心跳加快,肌肉紧张,有利于控制咳嗽

(2)做呼吸操:做呼吸操可以加强支气管功能,保持呼吸道通畅,增强抗病力,防止感染。方法是:采用平卧或站立位,两手放在上腹部,然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍,吸气用鼻,呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部,加强呼气力量,gF除肺中残留的废气。每次20一30分钟,每天l一2次。

3.避免诱发因素。小儿支气管哮喘的发作,与致敏原有密切关系,发作过后,应细心寻找和分析诱发困素,尽可能加以避免。诱发因素主要是两个方面,一是过敏物质,如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等,每个病人有不同的致敏原,有的是一两种,有的多达几十种;另一个是身体和精神状态,如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等,甚至看到曾经引起哮喘的物质,就能引起精神刺激,反射性地发生哮喘。

如果自己家里的孩子患上了小儿哮喘这种疾病,家长朋友们也要注意,在帮助孩子进行护理的同时,科学地调节孩子的日常饮食,保证孩子的日常饮食富含维生素,让孩子多喝水,还要让孩子远离辛辣刺激性的食物,过甜过咸的食物,尤其是要远离冷饮和碳酸饮料,这样才能帮助孩子控制病情的发展。

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