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应该怎样预防哮喘呢

来源:寻医问药网 时间:2017-12-26 发布者:文婷 收藏本文

在我们的日常生活中,哮喘疾病是非常常见的,并且有许多人在遭受着哮喘疾病的困扰,虽然该疾病的危害性不是很大,但是也会对患者的身体健康造成一定的影响,大家要注意做好预防,下面我们来看一下应该怎样预防哮喘呢?

预防哮喘第一招:防止病毒性呼吸道感染

哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。

预防哮喘第二招:防止接触过敏原

可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。

预防哮喘第三招:调整和提高机体免疫功能

以减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时,多运动、多喝水,能够有助于身体免疫力的提高。

预防哮喘第四招:使用中药敷贴

用中药研成粉末制成糊状,每年大伏天敷贴有关穴位,即所谓的“冬病夏治”。这样可以有效防治哮喘的发生。

预防哮喘第五招:多摄入维生素A、C和钙质

日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。

大家现在应该对于哮喘疾病的预防措施有了一定的了解,希望能够对大家有所帮助,并且大家也要引起重视,广大朋友们要注意养成一个良好的生活习惯,并且注意在日常生活中多喝水,多吃一些水果蔬菜,这样对预防哮喘疾病有着重要的作用。

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