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应该如何有效的预防哮喘疾病

来源:寻医问药网 时间:2018-01-08 发布者:琳怡 收藏本文

哮喘疾病是一种会发病于许多种人群身上的疾病,并且这种疾病的危害性是很大的,会影响到患者的正常工作和生活,并且对患者的正常呼吸带来一定的困扰,那么下面我们来详细的看一下我们应该如何有效的预防哮喘疾病呢?

预防哮喘第一招:防止病毒性呼吸道感染

哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。

预防哮喘第二招:防止接触过敏原

可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。

预防哮喘第三招:调整和提高机体免疫功能

以减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时,多运动、多喝水,能够有助于身体免疫力的提高。

预防哮喘第四招:使用中药敷贴

用中药研成粉末制成糊状,每年大伏天敷贴有关穴位,即所谓的“冬病夏治”。这样可以有效防治哮喘的发生。

预防哮喘第五招:多摄入维生素A、C和钙质

日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。

要想更好的做好对于哮喘疾病的预防,那么一定要注意做到以上小编所提到的几点注意事项,并且养成一个良好的生活习惯,积极的锻炼身体,增强自身的免疫力,这样可以更好的做好对于哮喘疾病的预防,更好的保护到自己的健康。