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过敏性哮喘怎么预防不易复发

来源:寻医问药社区 时间:2013-11-27 发布者:思雅 收藏本文

哮喘疾病给患者带来了很大的困扰,哮喘是最近几年的发病率都在上升,哮喘是一种严重的病,现在哮喘已经成为了我们中的最大的杀手了。科学的治疗哮喘,要注意了解哮喘的症状,患者们如何预防过敏性哮喘疾病不复发呢?下面我们就来看看详细的介绍。

下面解答过敏性哮喘怎么预防不易复发:

1、避免接触致敏原:

过敏性哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原像毛毯、毛公仔等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星期以热水清洗;假如要将这些物品放在床上,则应该用胶袋包好。

2、适量的运动:

有些人因为运动可能诱发过敏性哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。

3、保持室内空气流通及环境清洁:

过敏性哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘埃和细菌是引致过敏性哮喘病发作的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。

4、有效控制饮食:

过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

5、戒烟:

香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对过敏性哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉吸烟的习惯。另外,患者亦要尽量避免吸入二手烟。

过敏性哮喘与环境的关系比较密切,因此患者要注意环境的变化,尽量保证自己远离不利的环境,这是保证健康的安全方法,生活中我们要注意做好自身的护理调养,坚持锻炼身体,饮食上要注意营养搭配,这对于我们的健康很有益处。